Le 7 migliori escursioni da Città di Panama

I dintorni di Panama City sono così affascinanti... Nascondono alcune delle migliori attività locali, come i tour nella foresta pluviale di Gamboa, le cui lussureggianti enclavi naturali ospitano una ricca fauna e flora.

Inoltre, nei villaggi indigeni si conservano le tradizioni ancestrali della musica, della cultura e della gastronomia panamense. Il divertimento sembra infinito, poiché il Golfo di Panama è anche una destinazione paradisiaca, con spiagge da sogno caratterizzate da sabbia brillante, acque cristalline e un'incredibile vita marina. Alcuni dei rifugi preferiti sono l'Isola di Taboga e l'Isola di San Blas. Ma non è tutto, continuate a leggere!

Le bellezze naturali di Panama City e dei suoi dintorni ne fanno la meta ideale per un'esperienza di trekking. Potete iniziare dal Parco Nazionale di Soberania, che si trova a soli trentacinque minuti dal centro. Vi assicuro che la natura selvaggia di questo luogo non vi lascerà indifferenti, poiché ospita circa 760 specie di mammiferi, anfibi, uccelli e rettili.

In generale, si sale per El Camino de la Plantación fino a raggiungere il punto panoramico della Canopy Tower, uno dei luoghi migliori per il birdwatching. Si incontrano anche cascate e luoghi circondati da fauna selvatica e piante tropicali. Si possono osservare bradipi bipedi e tridattili, ma anche aquile di mare, picchi dalle guance nere e formichieri.

Il vantaggio principale è che si tratta di un percorso a bassa intensità, adatto a tutta la famiglia. Ma in ogni caso vi consiglio di partecipare a una visita guidata, dove un esperto vi condurrà nei punti più speciali lungo i 4 chilometri del percorso. In questo modo, potrete conoscere meglio la flora e la fauna che circondano Panama City Sarà anche possibile ammirare le pietre originali del Camino de Cruces, costruito nel 1527.

Dettagli di interesse

• Prezzo: a partire da 175 €, di solito include l'ingresso al Parco Nazionale e la Canopy Tower (se selezionata).
• Durata: circa cinque ore.
• Svantaggi: sconsigliato alle donne in gravidanza o ai viaggiatori con problemi di salute.

Mettete in valigia le vostre pantofole più comode per un divertente tour di sei ore nella foresta pluviale di Gamboa da Panama City. Qui troverete di tutto, compreso un santuario naturale dove la frenetica vita quotidiana non può penetrare.

Inoltre, la Riserva di Gamboa è un luogo molto rilassante e affascinante, dove si nascondono alcune delle attività più interessanti di Panama City, come prendere il tram aereo e volare tra le cime degli alberi per apprezzare le viste panoramiche. E se vi considerate degli avventurieri, potete salire con la funivia fino alla vetta più alta, a 85 metri sul livello del mare.

Lungo il percorso sarete accompagnati dai suoni della natura, come il fischio delle scimmie urlatrici. È inoltre possibile esplorare le aree naturali della Fattoria delle farfalle, del Centro delle orchidee, dello Stagno delle rane e del Santuario dei bradipi. Si noti che ci si trova ai piedi della collina di Ancon, poiché la riserva è stata costruita in quest'area e si ispira al vecchio Tivoli Hotel del 1905.

Quando prenotate una visita guidata alla foresta pluviale di Gamboa, avrete un comodo viaggio di ritorno, che di solito include un giro in barca lungo l'iconico canale.

Dettagli interessanti

• Prezzo: a partire da 173 euro, il costo di solito include l'ingresso alla Riserva di Gamboa.
• Durata: circa sei ore.
• Vantaggi: di solito include un giro in barca per visitare il Canale di Panama.
• Svantaggi: non è accessibile alle sedie a rotelle.

Se volete conoscere il lato orientale del Canale di Panama, dovete viaggiare per circa cinquanta minuti fino al Parco Nazionale di Chagres Questo luogo permette di entrare in contatto con la natura attraverso i suoni rilassanti degli animali. Per farlo, ci si immerge in un giro in canoa sul fiume Chagres, la cui immensità cattura alcuni dei migliori paesaggi della regione.

Alla fine del tratto si trova una cascata rinfrescante dove è possibile fare il bagno. È consigliabile indossare un costume da bagno sotto i vestiti, poiché nella zona non ci sono posti per cambiarsi. Naturalmente, anche le infradito o le scarpette, i sandali da trekking e la crema solare sono d'obbligo per questa gita. Dopo essere sfuggiti al caldo e all'umidità di Panama City, scenderete al villaggio indiano Embera.

Qui una guida professionista vi insegnerà la vita locale attraverso la cucina, i ritmi e gli spettacoli. Infatti, la gente del posto è solita salutare i viaggiatori con una danza di benvenuto. In questo villaggio è possibile assistere alla fabbricazione di canoe e abiti, nonché acquistare oggetti di artigianato o fare tatuaggi temporanei, per i quali è necessario disporre di denaro contante. C'è anche una toilette per cambiare i vestiti bagnati, quindi portate un cambio di vestiti in più.

Dettagli di interesse

• Prezzo: a partire da 101 euro.
• Durata: circa sette ore.
• Vantaggi: di solito include bevande, pranzo e spuntini.
• Svantaggi: se l'alloggio è a Playa Bonita o vicino all'aeroporto internazionale di Tocumen, il prelievo potrebbe non essere disponibile.

Appena fuori città potrete provare un'indimenticabile scarica di adrenalina partecipando a un'avventura con la zip line nella giungla. In mezzo alla natura, un istruttore esperto vi aspetterà per una lezione di base prima di iniziare. In seguito, sarete preparati con l'equipaggiamento di sicurezza, compresi casco e imbracatura, per oscillare lungo un sistema di cavi di 2 chilometri.

Passerete sopra il Lago Gatun e le sue aree boschive, dove il tempo è più piacevole. In generale, questa avventura all'aperto offre 5 linee zip e attività opzionali come il kayak e l'equitazione. La parte migliore è che i trasferimenti dall'hotel o dalle località centrali sono solitamente inclusi.

Dettagli di interesse

• Prezzo: da 116 €.
• Durata: da tre a quattro ore.
• Svantaggi: le donne in gravidanza non dovrebbero partecipare a questa attività per motivi di sicurezza. Inoltre, la zona è dominata dalle zanzare e può essere un problema per le persone allergiche alle punture di zanzara.

Il Canale di Panama collega luoghi meravigliosi grazie ai battelli che salpano ogni giorno. Se avete intenzione di trascorrere almeno 7 giorni a Panama City, vi consiglio di partecipare a un'esperienza guidata per raggiungere la famosa Monkey Island, dove potrete conoscere la sua storia e la sua conservazione. In questo modo, vi immergerete nella biodiversità e conoscerete l'habitat delle scimmie cappuccine.

In particolare, nella riserva è possibile avvistare scimmie urlatrici, lemuri e tamarini. Lungo il percorso si incontrano barche colorate che rappresentano il commercio e il turismo panamense. Si passa anche accanto a isole protette dove si possono vedere tucani, caimani e coccodrilli. Per una visita piacevole è importante rispettare gli animali, seguire le istruzioni e approfittare dei commenti arricchenti della guida.

Dettagli interessanti

• Prezzo: a partire da 64 €.
• Durata: tra le tre e le quattro ore.
• Vantaggi: include il trasporto di andata e ritorno in minibus e una guida esperta.
• Svantaggi: non è accessibile alle sedie a rotelle.

Se la vostra idea di vacanza perfetta comprende sabbia scintillante e acque cristalline, dovete assolutamente fuggire dalla frenesia della città per raggiungere Taboga Island. Questo luogo si trova a un'ora di distanza in traghetto o in barca ed è un posto ideale per nuotare, praticare sport acquatici o trascorrere una giornata a prendere il sole. Se si prenota un'esperienza guidata, ci sono anche attività ricreative a bordo per rendere il viaggio più interessante.

Ha un fascino storico e alle spalle si trova una baia incontaminata. Da qui si può visitare un villaggio noto come il villaggio dei fiori, dove si nasconde la seconda chiesa più antica dell'America Latina. Inoltre, da giugno a novembre è possibile avvistare i delfini lungo la costa del Pacifico.

Se avete intenzione di visitare Panama City con i bambini, questo può essere un buon piano, poiché la zona è circondata dalla vita. Infatti, è possibile noleggiare attrezzature per lo snorkeling, le immersioni o il kayak a partire da 5 euro.

Dettagli interessanti

• Prezzo: da 93 €.
• Durata: circa sei ore.
• Vantaggi: a bordo sono solitamente disponibili pasti, open bar e attrezzature per il nuoto.
• Svantaggi: sconsigliato ai bambini sotto i 6 mesi e alle donne in gravidanza tra gli 8 e i 9 mesi.

Un'altra meta imperdibile del vostro itinerario è un'escursione di un'intera giornata a Isla Grande, una spiaggia privata dove potrete nuotare in acque cristalline e apprezzare i colori della costa. È l'esperienza perfetta per ricaricare le batterie ed esplorare luoghi nascosti vicino a Panama City. Qui potrete rifugiarvi sotto le palme e apprezzare i Caraibi panamensi, con deliziosi piatti a base di pesce di fronte al mare.

Inoltre, potrete visitare la città di Portobelo, tra Colon e Panama City, dove troverete le rovine delle prime fortificazioni di Panama, tra cui il Forte di Santiago. Durante una visita guidata è possibile conoscere la storia e la cultura afro-caraibica della zona, oltre a fare snorkeling, camminare attraverso passaggi colorati e visitare la palude di mangrovie Túnel del Amor.

Dettagli di interesse

• Prezzo: a partire da 157 euro, il costo può includere l'ingresso alla spiaggia privata di Isla Grande.
• Durata: circa 11 ore.
• Svantaggi: a causa della lunghezza del viaggio, non è consigliato per itinerari brevi.

Probabilmente avrete sentito parlare dell'arcipelago di San Blas, una popolare destinazione panamense dove potrete godere di uno scenario tropicale pari a quello dei Caraibi. In particolare, è composto dalle isole Waily, Pelican e Perro. Per approfittare del suo territorio, vi consiglio di iscrivervi a un tour di gruppo, caratterizzato da acque turchesi, soste all'isola di Ucubusi per vedere la barriera corallina facendo snorkeling e una vasta gamma di sport acquatici.

Durante questa esperienza potrete anche visitare uno dei luoghi di ripresa della Casa di Carta, noto come Pelican Island, dove sono state realizzate diverse scene di Tokyo e Rio. Inoltre, è possibile vedere pesci, stelle marine e avvistare una nave affondata nelle profondità dell'iconica Dog Island.

Se volete immergervi nei segreti delle isole, avete due opzioni. Si può trascorrere un'intera giornata tra le piscine naturali, lo snorkeling, il kayak e l'avvistamento di stelle marine. L'itinerario è più breve, ma arricchente e abbastanza conveniente, con opzioni disponibili a partire da 114 euro.

Un'altra alternativa è quella di vivere il paradiso prenotando un tour di 4 giorni nell'arcipelago di San Blas. Di solito ci sono tour organizzati che comprendono un viaggio in barca da un'isola all'altra, 3 notti in una cabina privata con bagno in comune sull'isola Waily e alcuni pasti. In questo modo, potrete vivere come un abitante del posto e sfruttare al meglio la vostra vacanza. Entrambe le opzioni consentono di visitare la comunità indigena Guna per conoscere il loro stile di vita, la cucina e le tradizioni.

Dettagli di interesse

• Prezzo: Le escursioni giornaliere partono da 144 euro, mentre il soggiorno di 4 giorni costa circa 518 euro.
• Durata: per visitare l'isola e i suoi dintorni in un giorno, sono necessarie circa 14 ore. Mentre le escursioni più lunghe richiedono circa quattro giorni e tre notti.
• Vantaggi: entrambe le opzioni offrono tutti i servizi necessari a seconda del numero di giorni scelti, oltre alla compagnia di un esperto locale.
• Svantaggi: l'ingresso alla regione di Guna Yala di solito non è incluso.

• Pianificare l'itinerario: è importante avere un itinerario con i luoghi da visitare per stabilire i percorsi, i trasferimenti e le precauzioni più sicure. Se non si conosce bene Panama City, è consigliabile prenotare un'esperienza guidata.
• Abbigliamento adeguato: portate con voi abiti freschi, cambi di vestiti extra e scarpe da ginnastica specifiche per il tipo di destinazione che intendete visitare.
• Usare la protezione solare: Panama è un Paese con alti livelli di raggi UV, quindi è importante prendersi cura della propria pelle e applicare la protezione solare ogni tre ore.
• Sicurezza: i luoghi panamensi sono sicuri e la gente del posto è felice di accogliere i viaggiatori, tuttavia è importante non andare senza essere informati sui rischi. Ad esempio, a Colón bisogna fare attenzione alle bande di strada.
• Assicurazione di viaggio: è importante stipulare un'assicurazione di viaggio per stare tranquilli e potrebbe essere richiesta all'immigrazione.
• Passaporto: alcune escursioni o attività richiedono un documento d'identità per poter partecipare; è anche uno dei requisiti di viaggio richiesti all'aeroporto internazionale di Tocumen