Cosa vedere e fare a San Diego in 7 giorni

San Diego è una delle città più importanti della costa occidentale e anche una delle più grandi degli Stati Uniti. Se avete intenzione di visitarla per 7 giorni, ecco un itinerario suggerito per scoprire tutte le attrazioni di questa destinazione.

Matías Rodríguez

Matías Rodríguez

11 minuti di lettura

Cosa vedere e fare a San Diego in 7 giorni

Little Italy, San Diego, CA |©Schmidt-Family

Con le sue bellissime spiagge e il clima caldo, San Diego è una delle destinazioni più famose della West Coast. Visitarla in pochi giorni potrebbe sembrare una missione impossibile, ma se programmate un soggiorno di una settimana, sarete in grado di scoprire la maggior parte delle sue attrazioni. Ecco un itinerario suggerito per renderlo più facile.

Tra le cose migliori da fare a San Diego in 7 giorni ci sono la visita al pittoresco Gaslamp Quarter, il tour delle spiagge di La Jolla, la visita allo zoo locale e una gita di un giorno a Tijuana.

Giorno 1: visitate il Gaslamp Quarter, scoprite la gastronomia di Little Italy, passeggiate nel quartiere storico e salutate la prima notte sull'Embarcadero.

Gaslamp - San Diego|©Chiaryn
Gaslamp - San Diego|©Chiaryn

Per il primo giorno del vostro tour di San Diego, vi propongo un tour delle zone vicine al centro della città, che vi permetterà di scoprire lo spirito locale.

Visitare il quartiere di Gaslamp

Visitare l'iconico Gaslamp Quarter di San Diego vi permetterà di immergervi in un'esperienza vibrante e storica. Questo quartiere è noto per le sue strade acciottolate e l'architettura vittoriana, che unisce il moderno al nostalgico. È possibile raggiungerlo a piedi a pochi isolati dalle stazioni Civic Center e Fifth Avenue della metropolitana leggera della città.

Una delle principali attrazioni del quartiere è la sua dinamica scena culinaria, che offre alcuni dei migliori tour gastronomici di San Diego. Dai ristoranti che offrono piatti internazionali ai sapori locali e autentici, questo luogo ha qualcosa per tutti i palati.

Tuttavia, il Gaslamp non è solo un centro per l'intrattenimento e la ristorazione, ma è anche la sede di gran parte della storia locale di San Diego, che potrete scoprire durante il vostro tour.

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Scoprite la gastronomia di Little Italy

Per continuare lo squisito tour del primo giorno, potete esplorare la gastronomia della Little Italy di San Diego. Questo quartiere è una meta imperdibile per i buongustai che cercano un assaggio dei sapori italiani nel cuore della California. Dal Gaslamp si può arrivare qui con la linea verde del trolley o con gli autobus 215, 225 e 235 per un tragitto di circa 15 minuti.

Lungo il percorso si possono visitare i mercati all'aperto, che offrono prodotti importati e locali che permettono ai visitatori di portare a casa un pezzetto d'Italia. Ci sono anche attività per tutta la famiglia, ideali se avete intenzione di visitare San Diego con i bambini.

Passeggiate nel quartiere storico di San Diego

Dopo aver conosciuto due dei quartieri più popolari della città, è il momento di scoprire il centro storico di San Diego, che vi permetterà di passeggiare tra le pagine vive della storia americana. Questo quartiere offre una finestra sul passato, con strade acciottolate ed edifici storici che evocano l'epoca coloniale e il periodo della corsa all'oro.

Durante questo tour incontrerete l'Old San Diego State Historic Park, che vi trasporterà ai tempi dei ranchers e dei cowboys del XIX secolo. Il parco si trova a 15 minuti di viaggio con le linee verdi e blu del trolley, e si può anche scegliere di fare un giro con il San Diego Sightseeing Trolley.

Il centro storico è ricco di gallerie d'arte e piazze che invitano a rilassarsi e a godersi l'atmosfera pittoresca della zona. Qui si trovano anche alcuni dei migliori musei di San Diego.

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Salutare la prima notte sull'Embarcadero

Dopo un'intensa prima giornata di visite turistiche, salutare la zona dell'Embarcadero è un'esperienza che combina le luci brillanti con la serenità dell'oceano. Qui potrete partecipare ad alcune delle migliori escursioni in crociera di San Diego. Dall'Old Mission State Historic Park è possibile raggiungere il porto con le linee blu e verdi del trolley e con l'autobus 992.

È inoltre possibile visitare l'Embarcadero Park, che spesso ospita eventi e festival notturni. Se avete intenzione di visitare San Diego per Natale, troverete molte decorazioni per la vigilia. Potete anche concludere la serata con una cena in uno dei ristoranti sul lungomare.

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Giorno 2: Scoprite le spiagge di La Jolla, fate un tour di degustazione di vini e visitate i bar di lusso della costa nord di San Diego.

San Diego - La Jolla|©Michael Kemper
San Diego - La Jolla|©Michael Kemper

Il secondo giorno dell'itinerario comprende due grandi tradizioni di San Diego: le spiagge e il vino. Siete pronti a scoprire le sabbie dorate e le cantine più famose della California?

Scoprite le spiagge di La Jolla

La Jolla ha alcune delle migliori spiagge di San Diego e visitarle vi permetterà di entrare in un paradiso costiero. È possibile raggiungerla dal centro con le linee verdi e blu del trolley e con le linee 9 e 30 dell'autobus.

La Jolla Cove, nota per le sue acque cristalline, è un luogo ideale per gli amanti dello snorkeling. Potete optare per un tour anfibio o per una passeggiata sulle spiagge, soprattutto se avete intenzione di visitare San Diego in estate.

L'affaccio sulla Torrey Pines State Natural Reserve offre anche una prospettiva panoramica delle spiagge e delle scogliere di La Jolla, offrendo una vista mozzafiato della costa e dell'area circostante.

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Partecipate a un tour di degustazione di vini nei dintorni di San Diego

Un tour di degustazione di vini è un ottimo modo per conoscere i dintorni di San Diego. La regione vinicola della contea di San Diego offre diverse destinazioni per gli amanti del vino. Da La Jolla potete guidare per 30 minuti lungo l'autostrada fino a Escondido o prendere un mezzo di trasporto privato.

Le cantine della zona, come la Wilson Creek Winery e la Thorton Winery, offrono vini di qualità che vanno dai rossi robusti ai bianchi rinfrescanti. È preferibile visitare queste cantine con un mezzo di trasporto privato nel pomeriggio.

Un'altra tappa imperdibile del tour è la Ramona Valley, una gemma vinicola meno conosciuta ma altrettanto affascinante. Cantine di charme come Principe di Tricase Winery e Poppaea Vineyard offrono un'esperienza intima e autentica.

Visitare i bar di lusso della costa nord di San Diego

Dopo una degustazione di vini, la regione costiera di San Diego vi offrirà una selezione di bar di lusso che combinano la bellezza della vista sull'oceano con un'offerta di bevande di alta qualità. Uno dei luoghi simbolo di questo tour è il Sunset Bar de L'Auberge Del Mar, dove i visitatori possono gustare cocktail artigianali ammirando il tramonto.

Un'altra destinazione da non perdere è Eddie V's Prime Seafood. Tutti questi bar possono essere raggiunti con le linee verdi e blu del trolley da quasi tutta San Diego.

Giorno 3: visitate l'isola di Coronado, il museo USS Midway e la baia di San Diego con una crociera con cena.

USS Midway|©Fido
USS Midway|©Fido

Il terzo giorno del tour prevede una visita a uno dei luoghi più iconici di San Diego, Coronado Island. Inoltre, si visiterà anche il Museo della USS Midway.

Visita al Museo USS Midway

La visita al Museo USS Midway di San Diego vi permetterà di intraprendere un viaggio nella storia navale degli Stati Uniti. Situato sull'iconica portaerei sul lato sud dell'Embarcadero, questo museo vi darà l'opportunità di esplorare un mito galleggiante della Marina degli Stati Uniti.

L'esposizione presenta aerei ed elicotteri storici, dai caccia ai velivoli da ricognizione e da trasporto utilizzati in epoche diverse, il che lo rende uno dei migliori musei di San Diego. Dal centro città è possibile raggiungere la portaerei con la linea blu del trolley e gli autobus 215, 225 e 235.

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Visitare l'isola di Coronado

Dopo aver visitato uno dei musei più suggestivi di San Diego, potete recarvi alla pittoresca Coronado Island. Situata appena al largo della costa, è una destinazione ideale per gli amanti della natura. È possibile raggiungere l'isola dall'Embarcadero di San Diego con un viaggio in traghetto di circa 40 minuti o via terra attraverso il Coronado Bridge.

Le acque cristalline che circondano Coronado Island, appena fuori dalla baia, sono perfette per le immersioni e lo snorkeling, ma si può anche visitare lo storico Hotel del Coronado.

Visitate la baia di San Diego con una crociera con cena

Una volta terminato il tour dell'isola di Coronado, potete approfittare del vostro soggiorno all'Embarcadero per visitare la baia di San Diego con una crociera con cena. In queste escursioni potrete gustare un pasto mentre navigate nelle acque della baia. Queste crociere offrono un'esperienza culinaria eccezionale e sono uno dei modi migliori per scoprire San Diego di notte.

Dall'iconico Coronado Bridge allo skyline della città, un tour in crociera con cena nella baia di San Diego offre una vista arricchente dei punti di riferimento più iconici della regione.

Prenota una crociera con cena

Giorno 4: visitate il Balboa Park, visitate lo zoo di San Diego e fate un tour notturno per ammirare le luci della città

Parco Balboa|©mfnure31
Parco Balboa|©mfnure31

Il quarto giorno del tour prenotate un itinerario per visitare alcuni dei siti più importanti di San Diego, tra cui Balboa Park e lo zoo locale.

Visitare il Parco Balboa

Visitare Balboa Park a San Diego significa immergersi in un'oasi culturale e naturale che delizia i visitatori di tutte le età. Questo vasto e pittoresco parco è un tesoro di musei, giardini lussureggianti e architetture stupefacenti.

Gli amanti dell'arte possono esplorare il San Diego Museum of Art e il Natural History Museum, che presentano una vasta gamma di capolavori dall'arte classica a quella contemporanea. Il parco è raggiungibile con gli autobus 7 e 215.

Oltre alla sua ricchezza culturale e naturale, Balboa Park offre attività di escursionismo, ciclismo e picnic. Lo zoo di San Diego, situato all'estremità nord del parco, è un'altra attrazione da non perdere.

Visita allo zoo di San Diego

Situato all'estremità occidentale di Balboa Park, questo zoo è noto per essere uno dei più importanti al mondo. Questo sito ricrea gli ambienti naturali delle specie, offrendo un'esperienza educativa e accattivante per i visitatori di tutte le età.

Lo zoo offre anche esperienze interattive, come incontri con gli animali e spettacoli educativi. Dall'affascinante orso panda all'enigmatica tigre del Bengala, gli animali di questo sito offrono un'opzione ideale per una visita con i bambini a San Diego.

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Fare un tour notturno delle luci della città

Dopo aver visitato il Balbo Park, vi suggerisco di partecipare a un tour delle luci della città. Questa esperienza vi porterà attraverso il Gaslamp Quarter, che si anima di notte. Qui potrete visitare i bar e i club che animano il luogo, mentre le facciate illuminate degli edifici creano uno scenario ideale da esplorare a piedi.

Inoltre, il porto e il famoso Embarcadero offrono una vista panoramica delle luci danzanti sull'acqua, soprattutto se si prevede di visitare San Diego in estate, quando il cielo è limpido. Dai parchi agli affacci, ogni tappa offre una vista unica della città di notte. Questi tour partono solitamente dal centro storico della città.

Prenota il tour notturno di San Diego

Giorno 5: Tour per l'osservazione delle balene e visita al SeaWorld di San Diego

Osservazione delle balene|©R.S. aus W. (Croti + Family)
Osservazione delle balene|©R.S. aus W. (Croti + Family)

Una delle maggiori attrazioni di San Diego è la sua fauna selvatica, quindi per il quinto giorno suggerisco un itinerario che comprende un tour di avvistamento delle balene e una visita al famoso SeaWorld.

Tour di osservazione delle balene

Un tour per l'osservazione delle balene a San Diego è una delle esperienze più caratteristiche della città. Le acque cristalline creano un'atmosfera ideale, motivo per cui queste escursioni sono spesso considerate tra le migliori alternative di crociera a San Diego.

Oltre all'osservazione delle balene, il paesaggio costiero di San Diego aggiunge una dimensione pittoresca all'escursione, con viste panoramiche della costa. L'Embarcadero è raggiungibile con la linea blu del trolley e con gli autobus 215, 225 e 235 dal centro città.

Prenota una crociera per l'osservazione delle balene

Visitare il SeaWorld di San Diego

Continuando il tour a tema animali marini, non potete perdervi il SeaWorld. Visitare questo sito vi permetterà di entrare in un mondo pieno di avventure e scoperte affascinanti. Questo parco a tema è anche un'alternativa ideale da visitare con i bambini a San Diego. Qui i turisti possono avvicinarsi a delfini, orche e leoni marini.

Oltre al divertimento, SeaWorld si dedica anche alla conservazione e all'educazione della vita marina. Dall'Embarcadero, dove attraccherà il battello dopo il giro turistico, è possibile raggiungere il parco a tema con le linee verdi e blu del trolley e con gli autobus delle linee 8 e 9 per un tragitto di circa mezz'ora.

Acquistare i biglietti per il SeaWorld San Diego

6° giorno: tour di un'intera giornata a Tijuana

Viaggio a Tijuana|©JohnnyG_SLC
Viaggio a Tijuana|©JohnnyG_SLC

Un tour di un'intera giornata da San Diego a Tijuana è un viaggio emozionante che offre un'affascinante visione della cultura e della vita al confine tra Stati Uniti e Messico. Appena attraversato il confine, vi troverete immersi nel mix di tradizioni, sapori e colori che caratterizzano Tijuana.

Questo tour offre un'opportunità unica di esplorare le strade animate, scoprire il ricco artigianato locale e assaggiare l'autentica cucina messicana, rendendolo uno dei migliori tour da San Diego.

Il tour di Tijuana comprende una serie di attività che catturano l'essenza della città. Dalle bancarelle di cibo di strada ai ristoranti eleganti, assaggerete tacos, tamales e altri piatti tipici che riflettono la diversità culinaria del Messico. Sono previste anche soste nei mercati locali che offrono oggetti di artigianato, abbigliamento e souvenir unici che vi permetteranno di portare a casa un pezzo di cultura di Tijuana.

Durante questa esperienza avrete anche l'opportunità di scoprire la cultura di Tijuana, visitando musei, gallerie d'arte e altri siti storici. Dal famoso Pasaje Rodriguez all'iconica Avenida Revolucion, potrete immergervi nella vita quotidiana locale e sperimentare il suo dinamismo. Alla fine della giornata, avrete un'idea approfondita del rapporto tra queste due città vicine e della ricchezza culturale che condividono.

7° giorno: visitate la spiaggia di Del Mar e salutate San Diego scoprendo i tramonti di Sunset Cliffs.

Playa del Carmen|©Driven to Capture 2
Playa del Carmen|©Driven to Capture 2

Per l'ultimo giorno del vostro tour di San Diego vi suggerisco di visitare la paradisiaca Playa Del Mar e di salutare la città con i tramonti di Sunset Cliffs.

Visitare la spiaggia Del Mar

Se volete visitare uno dei paradisi costieri di San Diego, non potete perdere Playa Del Mar, un luogo di sabbie dorate e acque cristalline. Playa Del Mar non offre solo uno scenario pittoresco, ma è anche un punto di riferimento sociale e culturale di San Diego. La gente del posto e i turisti si riuniscono qui per godersi picnic sulla spiaggia e tramonti.

L'atmosfera rilassata e le attività ricreative rendono Del Mar Beach una destinazione versatile per tutti i tipi di viaggiatori. Che vogliate prendere il sole e rilassarvi con un buon libro o immergervi nell'energia del surf, questa spiaggia di San Diego vi invita a vivere la magia californiana.

Salutare San Diego scoprendo i tramonti di Sunset Cliffs

Salutare San Diego in modo memorabile significa dirigersi verso le mozzafiato Sunset Cliffs per assistere ai tramonti più spettacolari che la natura possa offrire. Da Del Mar è possibile raggiungere questo sito in 30 minuti di auto o con mezzi privati, e consiglio di camminare da Dog Beach alle scogliere per catturare il tramonto mentre si cammina lungo la riva.

Le Sunset Cliffs non sono solo un luogo dove ammirare la bellezza del tramonto, ma anche uno spazio di riflessione e di connessione con la natura. Le forme stravaganti delle rocce e le onde che si infrangono sulla riva aggiungono una dimensione di serenità all'esperienza e un invito a tornare in futuro.

Itinerario di San Diego di 7 giorni

Piccola Italia|©Randy Caldwell
Piccola Italia|©Randy Caldwell
  • Giorno 1
  • Visita a Gaslamp
  • Visita a Little Italy
  • Passeggiata nel quartiere storico
  • Visita all'Embarcadero
  • Giorno 2
  • Visita La Jolla
  • Scoprite le spiagge a nord di San Diego
  • Visitare le cantine di vino
  • Visitare i bar di lusso
  • Giorno 3
  • Vedere l'isola di Coronado
  • Visita al Museo della USS Midway
  • Visita alla baia di San Diego
  • Partecipare a una crociera con cena
  • Giorno 4
  • Visita al Parco Balboa
  • Visita allo zoo
  • Fare un tour notturno
  • Cenare nei ristoranti locali
  • Giorno 5
  • Tour per l'osservazione delle balene
  • Imparare a conoscere la fauna locale
  • Visita al SeaWorld di San Diego
  • Cenare in ristoranti locali
  • Giorno 6
  • Visita di Tijuana con un tour di un'intera giornata
  • Visita ai mercati della città
  • Assaporare la cucina messicana
  • Visitare i musei locali
  • Giorno 7
  • Visita a Playa del Mar
  • Visita alle scogliere del tramonto
  • Scoprire i tramonti
  • Preparatevi a tornare a casa!