Cosa vedere e fare nelle Cinque Terre in 3 giorni

Le Cinque Terre sono un angolo del nord Italia di una bellezza mozzafiato, incastonato tra le montagne e il mare blu profondo, che offre una serie di attività.

Ana Caballero

Ana Caballero

10 minuti di lettura

Cosa vedere e fare nelle Cinque Terre in 3 giorni

Tramonto alle Cinque Terre | ©Diana Robinson

Le Cinque Terre sono un Parco Nazionale in provincia di Liguria e ospitano cinque dei borghi più belli d'Italia: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso al Mare. Sono noti per le loro pittoresche e colorate casette arroccate su ripide scogliere a picco sul mare, per i loro magnifici paesaggi e per i sentieri che collegano i vari paesi. Se state pensando a quanto tempo dedicarvi, tre giorni sono l'ideale. Il modo più comune per arrivarci è prenotare un'escursione alle Cinque Terre da Firenze o Milano.

Giorno 1: Scoprire Monterosso al mare e la pittoresca Vernazza

Monterosso al Mare| ©Rutger van der Maar
Monterosso al Mare| ©Rutger van der Maar

Il modo più comune, e anche più comodo, per spostarsi nei cinque paesi che compongono le Cinque Terre è il treno, poiché tutti i paesi, ad eccezione di Corniglia, hanno una stazione vicina al centro storico e il tempo di percorrenza tra di essi è minimo.

Se si sceglie questo mezzo di trasporto, è meglio prendere il Trenitalia Cinque Terre Express, che consente di prendere tutti i treni necessari in un giorno. A causa dei prezzi elevati degli alloggi alle Cinque Terre, molti turisti scelgono di soggiornare aLa Spezia e di prenotare un'escursione alle Cinque Terre da La Spezia, anche se è possibile trovare una vasta gamma di hotel a Monterosso.

Tuttavia, i treni circolano abbastanza frequentemente, quindi non avrete problemi a spostarvi sulla costa ligure. Per il vostro primo giorno, ho preparato un itinerario che parte da Monterosso al Mare, il paese più grande delle Cinque Terre, e termina a Vernazza, considerata da molti la più bella delle Cinque Terre.

Prenota un viaggio alle Cinque Terre da La Spezia

Scoprite Monterosso al Mare, il paese più grande delle Cinque Terre

Oltre a essere il più popolato delle Cinque Terre, Monterosso ospita la spiaggia più grande delle Cinque Terre.

Divisa in una zona pubblica e una privata, questa spiaggia dalle acque cristalline è perfetta per nuotare e rinfrescarsi se vi recate alle Cinque Terre durante l'estate. Monterosso al Mare è composto dadue aree separate da una collina sotto la quale si trova un tunnel che le tiene collegate. In una zona si trovano l'affascinante centro storico e il porto, che meritano una passeggiata, mentre nell'altra si trovano la stazione ferroviaria e la spiaggia più famosa, quella di Fegina.

Nonostante sia la città più grande, Monterosso si gira in poco più di un'ora, quindi se il tempo è bello avrete il tempo di rilassarvi in spiaggia o anche di praticare qualche attività acquatica, ad esempio potete prenotare un tour in kayak a Monterosso al Mare o una gita in barca al tramonto intorno alle Cinque Terre da Monterosso.

Non dimenticate di visitare i principali monumenti come la Chiesa di San Francesco, la Chiesa di San Giovanni Battista o Villa Montale.

Prenota un tour in kayak a Monterosso al Mare

Fare una passeggiata a cavallo a Monterosso

Un'altra opzione molto apprezzata è quella di prenotare un'escursione a cavallo a Monterosso, un modo ideale per conoscere a fondo questa località delle Cinque Terre con una guida professionista. Potrete godere di incredibili viste panoramiche della costa mentre cavalcate e vi relazionate con la natura. Un'esperienza unica ed emozionante.

Potrete anche fermarvi per fare delle foto.

Prenota un'escursione a cavallo a Monterosso

Dirigetevi verso la vostra prossima destinazione, Vernazza

Una volta terminata la visita a Monterosso, la prossima tappa è l'incantevole borgo di Vernazza. Per arrivarci ci sono diverse possibilità, tra cui quella di seguire il sentiero che collega i due paesi. Tuttavia, questa parte del percorso può essere un po' faticosa, quindi se non siete abituati a questo tipo di attività, vi consiglio di prendere un altro mezzo di trasporto.

Un modo divertente per spostarsi è in barca, perché la vista dei villaggi dal mare è spettacolare.

Tuttavia, è meno economico del treno e potrebbe non essere particolarmente piacevole se vi recate alle Cinque Terre in inverno. Se prendete il treno, scoprirete che a pochi metri dalla stazione si trova lavia principale di Vernazza, dove c'è una vasta gamma di negozi e ristoranti, e la piazza centrale con la famosa Chiesa di Santa Margherita. Vernazza è particolarmente nota per la sua atmosfera balneare, le sue case colorate e le sue strade strette e in pendenza. Una volta arrivati, vi consiglio di fare una piacevole passeggiata a piedi nel centro storico.

Prenotate un'escursione alle Cinque Terre da La Spezia,

Fate una pausa per assaggiare la gastronomia locale

Trofie| ©JBMONCO
Trofie| ©JBMONCO

Dopo una lunga mattinata di escursioni, cosa c'è di meglio che fare una pausa per gustare gli squisiti piatti di questa regione italiana?

Vi consiglio quindi di scegliere uno dei magnifici ristoranti della piazza centrale e di cogliere l'occasione per assaggiare la cucina locale. Uno deipiatti più tipici della Liguria sono le deliziose trofie, un tipo di pasta allungata e intrecciata, solitamente servita con pesto alla genovese.

In questa zona è anche comune trovare diversi piatti di pasta accompagnati da frutti di mare o pesce, come i famosi spaghetti ai frutti di mari. Ma se siete interessati a conoscere meglio la cucina della zona, non esitate a prenotare untour gastronomico delle Cinque Terre, dove un esperto vi accompagnerà nel tour e vi racconterà i segreti di questo spettacolare angolo d'Italia. Un'opzione ancora più originale è quella di prenotare un corso di cucina di gnocchi e pesto a Riomaggiore.

Prenota un corso di cucina di gnocchi e pesto a Riomaggiore

Continuate la vostra passeggiata e salite fino a un punto panoramico molto speciale.

Una volta terminato il pranzo, potete raggiungere a piedi il porto di Vernazza, uno dei più importanti delle Cinque Terre, e fare una passeggiata in riva al mare o scattare qualche foto suggestiva.

Accanto al porto si trova una piccola spiaggia di ciottoli dove è possibile nuotare o prendere il sole. Poi, vi consiglio di fare un piccolo sforzo e di salire fino a quello che è considerato uno deimigliori punti panoramici di Vernazza. Per arrivarci, partite dalla piazza centrale e salite le scale di fronte alla chiesa, alla cui base troverete un cartello che indica l'inizio del sentiero per Monterosso.

Dovrete seguire le indicazioni di questo sentiero e percorrerlo per un breve tratto: in meno di 15 minuti sarete in cima e vi assicuro che il panorama vale la pena. Vi ricordo che per accedere a molti sentieri è necessario esibire la Cinque Terre Card.

Prenota un'escursione alle Cinque Terre

Concludete la giornata ammirando il tramonto dal Castello dei Doria

Una visita al Castello dei Doria è d'obbligo se decidete di visitare Vernazza. Questa imponente fortezza un tempo si ergeva a guardia del paese su una piccola rupe, ma purtroppo oggi è rimasta in piedi solo una torre che può essere visitata per circa 2 euro.

Da questo punto la vista sul paese è spettacolare e, se il tempo lo permette, vi consiglio vivamente di aspettare di vedere il tramonto, perché vi assicuro che sarà un'esperienza che non dimenticherete.

Prenotate un'escursione alle Cinque Terre da La Spezia,

2º giorno: itinerario per visitare Riomaggiore, Manarola e Corniglia

Riomaggiore| ©pushypenguin
Riomaggiore| ©pushypenguin

Come potete vedere, le Cinque Terre hanno molto da offrire.

Per il vostro secondo giorno alle Cinque Terre ho preparato un itinerario che passa per i tre paesi che dovete ancora visitare: Riomaggiore, Manarola e Corniglia.

Iniziate la giornata dal borgo più alto delle Cinque Terre, Corniglia

Sebbene il paese di Corniglia passi talvolta inosservato rispetto al resto dei borghi che compongono le Cinque Terre, la magnifica vista che si gode dalla cima della collina che ospita questo piccolo paese varrà la pena di visitarlo. Corniglia è l'unico paese delle Cinque Terre chenon ha accesso al mare ed è il più piccolo di tutti.

Tuttavia, un vantaggio per alcuni viaggiatori che scelgono di saltare questo punto è che la cittadina è molto più tranquilla delle altre, il che la rende un luogo ideale per godersi la calma e passeggiare senza la folla dei turisti. Se decidete di arrivare in treno, dovete essere preparati allaScalinata Lardarina, una scalinata di quasi 400 gradini che vi porta dalla stazione al centro storico. Questo pittoresco villaggio si trova in cima a una montagna, a circa 90 metri sul livello del mare. La vista dalla cima è impareggiabile. Un'altra opzione è quella di prendere un minibus, incluso nella Cinque Terre Card. Alcuni dei monumenti che si possono visitare sono la Chiesa di San Pietro o la Chiesa di Santa Caterina.

Prenota un'escursione alle Cinque Terre

Visitate Manarola, la prossima tappa del vostro tour

Una volta esplorata Corniglia, che dovrebbe richiedere non più di un'ora, potete tornare alla stazione ferroviaria e dirigervi verso la vostra prossima destinazione, Manarola, uno dei borghi più belli e conosciuti delle Cinque Terre.

Colpisce soprattutto per la sua fantastica architettura, con le sue case colorate incastonate tra le rocce, i suoi magnifici panorami e le sue spiagge e scogliere in pietra. Una volta arrivati, vi consiglio di passeggiare per Manarola e di perdervi nell'esplosione di colori delle sue stradine.

Scendendo verso il porto, troverete anche una balconata naturale da cui si gode una vista spettacolare sulla città, perfetta per scattare qualche foto. Se è aperto durante la stagione del vostro viaggio, vi consiglio di andare alristorante con la vista migliore di Manarola, il Nessun Dorma, dove potrete gustare un buon vino e un aperitivo tipico italiano, come le bruschette. Ma se siete davvero appassionati di vino, non esitate a prenotare una degustazione di vini a Manarola. Infine, non dimenticate di passeggiare lungo Via di Mezzo, la strada principale. Lì troverete molti negozi di artigianato locale e ristoranti dove potrete acquistare una deliziosa focaccia per il pranzo.

Passeggiate lungo la famosa Via dell'Amore

Via dell'Amore| ©Andrew and Annemarie
Via dell'Amore| ©Andrew and Annemarie

La prossima e ultima tappa della giornata è l'affascinante villaggio di Riomaggiore. Per arrivarci, però, vi consiglio di percorrere una strada molto particolare. Come già detto, una delle attrazioni delle Cinque Terre sono i suoi famosi sentieri.

In particolare, il più famoso di tutti, il Sentiero Azzurro, che è un percorso lungo il mare che collega tutti i borghi. Se siete amanti del trekking, avete la possibilità di consultare ilsito ufficiale dei sentieri delle Cinque Terre e seguire l'itinerario cambiando treno per questo percorso a piedi.

Tuttavia, mi soffermerò in particolare su uno dei suoi tratti, noto come Via dell'Amore. La Via dell'Amore, oVia dell'Amore, è il tratto che collega Manarola a Riomaggiore ed è uno dei percorsi più popolari sia per la sua bellezza che per essere il più facile da percorrere.

Prenota un'escursione alle Cinque Terre

Scoprite Riomaggiore, l'ultimo dei borghi che compongono le Cinque Terre

Dopo meno di mezz'ora di viaggio, raggiungerete Riomaggiore.

Questo paese delle Cinque Terre ha un incantevole centro storico e, come alcuni degli altri borghi limitrofi, è costituito da casette colorate arroccate su una formazione rocciosa. Uno dei punti di forza di Riomaggiore è il suo pittorescomolo, da cui si gode di una fantastica vista panoramica sia sul porto che sulle acque cristalline del mare.

Altre attrazioni principali sono la Chiesa di San Giovanni Battista e il Castello di Riomaggiore, che si trova nella parte più alta del paese. Setrascorrete la notte alle Cinque Terre o nei dintorni, vi consiglio di cogliere l'occasione per ammirare il magnifico tramonto dalla piccola cala, oppure di optare per un'opzione più originale e di prenotare una gita in barca al tramonto o anche un corso di cucina a Riomaggiore.

Prenota un corso di cucina a Riomaggiore

Giorno 3: fate un'escursione in un altro dei tesori della Liguria, Portovenere

Portovenere| ©Martin Abegglen
Portovenere| ©Martin Abegglen

Se viaggiate alle Cinque Terre per due giorni o se le visitate in un solo giorno, è meglio concentrarsi sulla visita dei cinque paesi per non perdersi nulla; tuttavia, dato che il vostro soggiorno è un po' più lungo, avete l'opportunità di fare una gita di un giorno e di conoscere un po' meglio la bellissima regione della Liguria.

Godetevi la vostra visita a Portovenere

Per arrivare a Portovenere avete diverse opzioni a seconda del punto di partenza. La prima è il trasporto pubblico. Se soggiornate a La Spezia, potete andare direttamente in autobus o prenotare una gita in barca intorno alle Cinque Terre da La Spezia

Se invece soggiornate in uno dei paesi che compongono le Cinque Terre, potete prendere un traghetto diretto o cambiare a La Spezia. Tuttavia, se avete voglia di fare una bella escursione, un modo divertente per arrivare a Portovenere è quello di prenotare un'escursione guidata lungo i sentieri locali partendo da Riomaggiore. Una volta arrivati, potete divertirvi a girare per le strade di questovillaggio di pescatori sul Golfo dei Poeti. Anche Portovenere sorge parallelamente al mare ed è popolata dalle caratteristiche case colorate di questa parte d'Italia. Tra le sue principali attrazioni vi sono il porto, la Grotta di Byron e la Chiesa di San Pietro. Vi consiglio anche di fare una passeggiata lungo Via Capellini, che è il cuore del paese e offre un'ampia varietà di ristoranti all'interno e nei dintorni della città.

Prenota un'escursione alle Cinque Terre

Concludete il vostro viaggio con un'ultima passeggiata e una bella cena

Se non siete troppo stanchi dopo il vostro viaggio a Portovenere, un'opzione per la vostra ultima notte è quella di fare una passeggiata a La Spezia, che dista solo mezz'ora di autobus.

Alcune delle attività da fare a La Spezia includono una passeggiata intorno al porto, una passeggiata attraverso il Ponte Thaon di Revel, una visita alle sue piazze più emblematiche, Piazza Garibaldi e Piazza Europa, una visita alla sua Cattedrale o, se avete tempo, all'imponente Castello medievale di San Giorgio.

Inoltre, nel suo centro storico troverete una vasta gamma di bar e ristoranti per godervi una fantastica ultima cena in Liguria. Se invece soggiornate in uno dei paesi delleCinque Terre, potete trascorrere il resto del pomeriggio passeggiando, ammirando il tramonto sul mare e salutando le delizie gastronomiche della zona.

Prenotate un'escursione alle Cinque Terre da La Spezia,